תפריט

חזה עוף בגריל, אורז מלא, ירקות אפוים (ברוקלי, כרובית, גמבה ותירס) ופטריות חמות.
_______________
קלוריות 804
חלבונים 54.2
שמנים 10.8
פחמימות 89.1

סלמון אפוי, ירקות אפויים (ברוקלי, כרובית, גמבה ותירס), אבוקדו ואורז לבן.
_______________
קלוריות 929
שמנים 34.9
פחמימות 85.6
חלבונים 49.8

חזה עוף ברוטב סויה ודבש, קינואה לבנה ושחורה, ירקות אפוים (ברוקלי, כרובית, גמבה ותירס) ובטטה אפויה.
_______________
קלוריות 858
חלבונים 44.9
שמנים 12.5
פחמימות 82.1

ווק עוף עם תוספת לבחירה נודלס/אורז
וכרוב לבן וסגול, גזר, שעועית ירוקה וגמבה

ווק בקר עם תוספת לבחירה נודלס/אורז
וכרוב לבן וסגול, גזר, שעועית ירוקה וגמבה

ווק טופו עם תוספת לבחירה נודלס/אורז
וכרוב לבן וסגול, גזר, שעועית ירוקה וגמבה

פרגית בגריל, קינואה לבנה ושחורה, ירקות אפויים (ברוקולי כרובית, גמבה, תירס), בטטה אפויה, עגבניות ומלפפונים.
_______________
קלוריות 713
חלבונים 37.9
שמנים 27.7
פחמימות 68.4

חזה עוף ותוספת לבחירתכם, עם בטטה, תירס, גמבה, כרובית וברוקולי אפויים בתנור, עגבניות ומלפפונים

_______________
קלוריות 615
חלבונים 38.7
שמנים 15.6
פחמימות 50.5

סלמון אפוי, אורז מלא, ירקות אפויים(ברוקלי, כרובית, גמבה ותירס),
אבוקדו, בטטה אפויה ורבע לימון
_______________
קלוריות 647
חלבונים 42.5
שמנים 27.6
פחמימות 52.5

טופו ברוטב טריאקי, קינואה לבנה ושחורה, פטריות חמות, ירקות אפויים (ברוקולי, כרובית, גמבה ותירס), עגבניות ומלפפונים.
_______________
קלוריות 347
חלבונים 27.1
שמנים 9.9
פחמימות 32.8

רצועות עוף ברוטב טריאקי, מלפפונים, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, ברוקולי, עגבניות, נבטים סינים, מיקס חסות, אגוזי מלך וצימוקים
_______________
קלוריות 301
חלבונים 31.3
שמנים 2.3
פחמימות 2

טופו ברוטב טריאקי, קינואה לבנה ושחורה, פטריות חמות, ירקות אפויים (ברוקולי, כרובית, גמבה ותירס), עגבניות ומלפפונים
_______________
קלוריות 321
חלבונים 27.8
שמנים 7.9
פחמימות 39.8

רצועות עוף ברוטב ברביקיו, כרוב לבן וסגול, עגבניות, מלפפונים, גרעיני חומוס, בצל סגול, מלפפון חמוץ, מיקס חסות, גרעיני דלעת וחמוציות
__________
קלוריות 328
חלבונים 29.6
שמנים 3.5
פחמימות 26.4

רצועות עוף במרינדת דבש וחרדל, שעועית ירוקה, ברוקולי, בטטה אפויה, כרוב לבן וסגול, גזר, מיקס חסות, אגוזי מלך וחמוציות
_______________
קלוריות 345
חלבונים 30.6
שמנים 2.1
פחמימות 35.3

רצועות עוף במרינדת דבש וחרדל, כרוב לבן וסגול, גזר, סלק, תפוח עץ, עגבניות, מיקס חסות, גרעיני חמנייה וחמוציות
_______________
קלוריות 313.7
חלבונים 26.7
שומנים 2.1
פחמימות 25.1

נתחי טונה, ביצה קשה, עגבניות, אפונה ירוקה, תפו"א אפוי, שעועית ירוקה וזיתים שחורים
_______________
קלוריות 464
חלבונים 38.8
שמנים 21.8
פחמימות 32

סלמון אפוי, עגבניות, מלפפונים, ברוקולי, בטטה אפויה, תפוח עץ, גרעיני דלעת, חמוציות ורבע לימון
_______________
קלוריות 389
חלבונים 30.5
שמנים 14.3
פחמימות 32